Vivre de sports: Pour rester en forme

« Des côtes du Pays basque à la pelouse du Stade de France, en passant par la montagne et l’océan, le sport a toujours rythmé la vie de Bixente Lizarazu. Chaque jour, il se plonge dans diverses disciplines comme le ski, le surf, le cyclisme, la plongée sous-marine et le jiu-jitsu brésilien, considérant chacune d’elles comme une fête et un véritable élixir de jouvence. Dans ce livre, riche de plus de cent photos, le champion du monde 1998 partage pour la première fois son quotidien et ses aventures, révélant comment cette passion est devenue une véritable philosophie de vie. Athlète complet, Bixente dévoile au fil des pages ses secrets pour rester en forme, éviter la routine, surmonter l’usure, la fatigue et les blessures. Le sport lui a tant appris, et il est désormais prêt à transmettre son savoir. Son objectif ? Éveiller en vous l’envie de bouger, d’aérer votre esprit et de vivre pleinement à travers le sport. Découvrez-en davantage. »