Vivre sans boulimie: Un chemin vers la libération

**Faites la paix avec votre alimentation et votre corps : c’est possible !** Vous ressentez des compulsions alimentaires qui vous poussent à engloutir des quantités astronomiques ? La nourriture vous obsède au point de vous donner l’impression qu’une force démoniaque prend le contrôle parfois ? Vous êtes en guerre avec votre corps ? Avez-vous déjà essayé plusieurs approches sans succès ?

J’ai traversé tout cela pendant 28 ans avant de découvrir comment manger avec plaisir et insouciance, ressentir la satiété et aimer mon corps. Grâce à mon expérience, vous découvrirez des méthodes alternatives pour apaiser les troubles du comportement alimentaire, comme la Communication NonViolente® ou les constellations familiales et systémiques. Vous apprendrez à déchiffrer les messages cachés derrière la boulimie afin d’adopter des comportements respectueux envers votre corps.

Je partagerai avec vous plusieurs prises de conscience sur les régimes et l’hyperactivité, ce qui vous aidera à mieux comprendre les mécanismes des compulsions alimentaires. Vous trouverez également des exercices pratiques pour mettre en œuvre immédiatement le potentiel des méthodes proposées ainsi qu’un plan d’action concret à suivre.

Ce livre inédit et inspirant vous permettra d’aborder la boulimie sous un nouvel angle. Il vous donnera les clés pour vous en libérer enfin ! Découvrez-en plus.