Zen Shiatsu – Comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé

**Comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé**

En Occident, la médecine a adopté une approche scientifique qui cherche à comprendre la maladie à partir de ses symptômes. Ce processus permet d’établir un diagnostic et de proposer un traitement. Cependant, cette vision oublie que les organismes vivants possèdent une tendance naturelle à se guérir eux-mêmes. C’est là que la médecine orientale, et plus particulièrement le shiatsu, se distingue. Elle propose une thérapie visant à harmoniser l’ensemble du corps du patient.

Contrairement à l’idée reçue selon laquelle le shiatsu se limite à appliquer une forte pression sur certains points du corps, cette pratique repose sur un système médical oriental complet. Ce système explique le corps humain comme un réseau de méridiens à travers lesquels circule une énergie appelée « Ki » en japonais. En localisant les zones où l’énergie stagne et en facilitant son écoulement à travers les méridiens, on permet à la personne de retrouver une santé durable.

Dans cet ouvrage richement illustré, Shizuto Masunaga nous guide pour rétablir l’équilibre de notre système énergétique grâce au shiatsu des méridiens, le Zen shiatsu. Il nous montre comment stimuler notre propre force de guérison afin de rester en bonne santé. En savoir plus.