La Méthode hépato-détox: Mincir durablement et sans danger grâce au foie

**Problèmes de poids et de santé ? C’est normal, notre foie est en souffrance ! Nos modes de vie en sont responsables : trop de sel, de sucre, de pesticides, d’additifs, d’alcool, de tabac et de sédentarité… C’est vraiment trop. Tout ce que nous ingérons passe par le foie. Ce dernier, véritable usine de traitement chimique, élimine les toxines, mobilise les graisses et régule le taux de sucre dans le sang… et bien plus encore. Cependant, ce grand nettoyeur a besoin de se détoxifier pour remplir son rôle, nous aider à rester en bonne santé et retrouver notre poids idéal. Après l’intestin et le microbiote, cet organe discret mais essentiel doit également faire son « coming out ». Le Dr Allouche vous propose ici un programme précis pour détoxifier le foie sans vous épuiser, revitaliser votre organisme et perdre du poids de manière durable et sécurisée. Ce programme comprend : des tests et bilans personnalisés, des journées types (adaptées aux végétariens, aux intolérants au lactose ou au gluten, etc.), des listes d’aliments à privilégier ou à éviter, ainsi que leurs explications, des recettes compatibles avec le foie, un tableau de suivi de programme et quelques exercices pour tonifier le corps. Dans cette nouvelle édition, vous découvrirez également le rôle surprenant du foie dans le ralentissement du vieillissement. Le foie est un véritable allié pour la minceur : une méthode novatrice et efficace, une approche totalement inédite de la perte de poids. En savoir plus.**