AGENDO: un agenda pour nous souffrant d’endométriose. SEMAINIER sur une page. Endo tracker de BASE pour prendre des notes essentielles. LARGE. Sans date. 12 mois

« Créé par une personne vivant avec l’endométriose, ce journal s’adresse à toutes celles et ceux qui partagent cette expérience. Non seulement il fonctionne comme un agenda pour noter vos rendez-vous médicaux et engagements, mais il offre également plusieurs champs à remplir pour suivre tous les aspects de votre maladie. Cet outil vous aide à mieux vous observer et à vous connaître, tout en approfondissant votre compréhension de la maladie, de ses symptômes et des facteurs déclenchants. Vous pourrez ainsi présenter vos symptômes plus efficacement à vos médecins.

Il n’y a pas de conseils alimentaires ou de règles strictes : vous choisissez comment l’utiliser pour gérer au mieux votre maladie, vos priorités alimentaires, vos symptômes, vos médicaments, vos compléments, et tout ce que vous jugez important d’écrire à propos de votre état. De plus, il n’y a pas de dates fixes – commencez quand vous le souhaitez, mettez le journal en pause, puis reprenez-le à votre rythme, sans craindre de perdre des pages.

Pourquoi le nom « Agendo » ? C’est un jeu de mots entre « Agenda » et « Endométriose » qui, dans ma langue maternelle, signifie « agir ». J’espère qu’en prenant des mesures, nous parviendrons à trouver des solutions. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à lire davantage. »