Glow Up

« S’épanouir, ça s’apprend ! Reprenez confiance en vous, apprenez à vous regarder avec bienveillance, identifiez ce qui vous fait du bien, et comptez sur vous-même pour faire les bons choix. Entourez-vous des bonnes personnes et apprenez à limiter l’impact de la pression sociale sur votre vie. Vous avez en vous toutes les clés pour surmonter ces défis !

Ce livre vous guide pour comprendre comment appréhender et utiliser ces outils. Entre féminisme, révélations sur les coulisses de la téléréalité, jeux ludiques de développement personnel, routines beauté, exercices de sport et recettes savoureuses, il est temps de vous révéler et de découvrir vos capacités. Faites la paix avec votre passé et redéfinissez les règles du jeu de votre vie ! Prêt(e) pour le changement ? Plongez-vous-y ! »