J’arrête de me limiter grâce au nerf vague: Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !

Dans ce nouvel audiobook, Ludovic Leroux nous guide pour comprendre comment le nerf vague influence notre clarté d’esprit et nos choix de vie. Il nous encourage à aborder les aspects de notre existence où nous avons souvent souffert, sans réussir à trouver des solutions efficaces. Lorsque nous subissons des expériences douloureuses sans pouvoir rapidement retrouver un sentiment de sécurité, nous les enregistrons inconsciemment comme des souffrances à éviter. Cela nous pousse à nous protéger plutôt qu’à créer. En d’autres termes, nous plaçons nos objectifs de vie en second plan, au détriment de nos instincts de survie. Chaque matin, nous nous réveillons avec l’idée de ne pas souffrir, alors que nous devrions plutôt aspirer à vivre pleinement.

Avec ce livre, notre mission est de nous reconnecter à nos véritables aspirations, d’oser rêver à nouveau et surtout, de réaliser les projets qui sommeillent en nous. Cette méthode, inspirée en partie par les travaux du Dr Gabor Maté et de Peter Levine, nous aide à transformer nos objectifs de survie en véritables objectifs de vie, nous permettant ainsi de surmonter notre peur de prendre des risques. En achetant ce titre, vous recevrez un fichier PDF dans votre confirmation d’achat par email, ainsi que dans votre bibliothèque accessible depuis votre ordinateur. Pour en savoir plus, lisez la suite.