Je suis HPI: Les conseils pratiques d’un HPI pour les HPI

« Ce guide pratique vous aide à maîtriser votre esprit en ébullition au quotidien et à vous adapter à toutes les situations. Nous avons déjà abordé ce qu’est le HPI, mais cela ne répond pas toujours aux questions et problèmes que vous rencontrez chaque jour. Que faire lorsque vous vous réveillez la nuit avec des pensées qui tourbillonnent ? Comment gérer vos différences avec vos collègues ? Comment canaliser vos pensées ? Que faire face au syndrome de l’imposteur ? Que faire lorsque la panique et le stress vous envahissent ? Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The Dots, explore les situations les plus courantes où votre HPI nécessite d’être canalisé. Il vous propose des solutions pratiques pour maximiser votre potentiel au travail et dans votre vie personnelle. En bonus, vous trouverez deux vidéos et une checklist d’astuces à imprimer ! En savoir plus. »