Journal à remplir 1 jour, 1 question, à la découverte de soi, pour adolescentes 12 ans et + : 100 questions sur ta vie pour t’exprimer, te découvrir … à destination des adolescentes, à compléter

« 1 jour, 1 question : à la découverte de soi » Ce journal s’adresse aux adolescentes de 12 ans et plus. Il leur offre les clés pour mieux se connaître et s’accepter telles qu’elles sont, afin d’améliorer leur estime de soi. Conçu pour les aider à se concentrer sur la reconnaissance de leurs plus grandes et de leurs plus petites victoires, il contient 100 questions intimes (1 jour, 1 question) qui abordent des thèmes comme la gratitude, la confiance en soi, les expériences personnelles et les défis déjà relevés ou à venir. En écrivant chaque jour, elles établissent un état de pleine conscience, favorisent l’auto-compassion et réfléchissent à leur moi intérieur. Ce livre compte un total de 104 pages. Détails : – Imprimé en haute qualité et en couleur – Couverture souple – Couverture brillante. En savoir plus.