Lamaste – Journal de Gratitude pour enfants: Carnet pour cultiver le bonheur, développer la confiance en soi et la pensée positive en 5 minutes par jour

Vous souhaitez que votre enfant prenne davantage conscience des « petits bonheurs » de chaque jour ? Aidez-le à devenir le jardinier de son propre bonheur en semant les graines de la gratitude grâce à ce journal conçu spécialement pour les jeunes ! Ce Journal s’adresse aux enfants de 5 à 12 ans, qu’ils soient garçons ou filles, et les encourage à développer cette habitude bénéfique dès leur plus jeune âge. En seulement cinq minutes par jour, ils pourront consigner leurs pensées : émotions, événements positifs et citations inspirantes.

Pourquoi choisir ce Journal pour votre enfant ?

✨ **Cultiver le bonheur** : Des études montrent que le journal de gratitude aide à se concentrer sur les joies quotidiennes et à améliorer le niveau de bonheur sur le long terme.

✨ **Développer la pensée positive** : Grâce à des citations inspirantes, des défis journaliers et des affirmations positives, votre enfant apprendra à enrichir sa pensée et à voir son quotidien, ainsi que ses relations, sous un nouveau jour.

✨ **Enrichir l’expérience** : En réalisant les différents défis et activités, votre enfant découvrira une variété d’émotions et ressentira un véritable sentiment d’accomplissement.

✨ **Améliorer la santé générale** : Pratiquer la gratitude ne contribue pas seulement à notre bonheur, mais a également des effets bénéfiques sur notre santé, en réduisant le stress et l’anxiété.

**Caractéristiques :**
✔ 110 pages incluant plus de 90 jours de pratique, 13 pages d’activités hebdomadaires, une page de garde personnalisable, et un guide d’utilisation pour les parents et les enfants.
✔ Chaque page de pratique propose un espace pour noter la date, l’humeur de votre enfant, ce pour quoi il se sent reconnaissant, la personne qui lui a apporté de la joie, ce qui rendra demain super, et en bonus, une citation ou un défi différent chaque jour.
✔ Format de 19,05 x 23,49 cm : idéal pour les enfants.
✔ Intérieur en noir et blanc pour un meilleur prix (votre enfant pourra laisser libre cours à sa créativité en coloriant Loris le Lama !).
✔ Jolie couverture souple et brillante.

Faites défiler l’écran vers le bas sur ordinateur ou vers le haut sur smartphone pour découvrir la section « Description de l’éditeur » et apercevoir ce que contient ce journal !

Dernière mise à jour : Mars 2022.

N’attendez plus ! Remontez la page, cliquez sur « ajouter au panier » et laissez votre enfant s’engager sur le chemin de la gratitude ! En lire plus.