L’art du bouddhisme: Les fondements et les pratiques du bouddhisme tibétain

Le Dalaï-Lama est reconnu comme l’un des enseignants spirituels les plus influents et positifs de notre époque. Pour la première fois, il offre une introduction claire et précieuse au bouddhisme tibétain, tout en vous initiant à ses pratiques essentielles, telles que les techniques de méditation et de respiration. En plus de vous donner une perspective historique et philosophique, le Dalaï-Lama expose les principes fondamentaux de la spiritualité bouddhiste, comme le karma, le dharma, les causes de la souffrance, la compassion et le nirvana. Ce livre vous invite à développer votre sagesse et à vous rapprocher de l’illumination. Découvrez-en davantage !