Le grand livre des recettes de mon bébé: 200 recettes de 5 mois à 3 ans

À l’âge où bébé explore tout avec curiosité, il est essentiel de lui faire découvrir des aliments sains, nutritifs et préparés maison. Pour réussir la diversification alimentaire, il faut éveiller ses papilles aux différentes saveurs, lui faire découvrir des aliments de saison et l’encourager à explorer des textures variées. Il est aussi crucial de répondre à ses besoins nutritionnels tout en respectant les étapes de son développement. Cela garantit l’établissement de saines habitudes alimentaires et réduit les difficultés quand il grandira.

Dans ce livre, Céline Richonnet, diététicienne nutritionniste pédiatrique, partage ses meilleures recettes pour introduire une large gamme d’aliments et les faire accepter par bébé, de 5 mois à 3 ans. Elle propose une cuisine simple et savoureuse, idéale à partager en famille, qui pose les bases d’une santé durable. Vous y trouverez : 200 recettes gourmandes adaptées à chaque âge, avec des variantes pour les faire évoluer au fur et à mesure que bébé grandit, les dernières recommandations sur la diversification alimentaire, des informations nutritionnelles ciblées, et des conseils pour bien nourrir le microbiote de bébé, un élément clé de sa santé. En savoir plus.