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LE JEU DE CARTES SPORTIF – LA MÉTHODE FRANÇAISE – PLUS DE 1000 COMBINAISONS D’ENTRAÎNEMENT SANS MATÉRIEL DE FITNESS !

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LE JEU DE CARTES SPORTIF – LA MÉTHODE FRANÇAISE – PLUS DE 1000 COMBINAISONS D’ENTRAÎNEMENT SANS MATÉRIEL DE FITNESS ! Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.

Description du livre:

Quelques mois après sa sortie en librairie, les auteurs de La Méthode française reviennent avec un jeu de cartes qui reprend les grands principes de leur méthode d’entraînement ! En piochant parmi les familles d’exercices proposées (échauffement, renforcement musculaire, finisher), chaque joueur crée son entraînement quotidien, sans jamais tomber dans la routine. Ce jeu s’adapte à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou sportif accompli, et vous pouvez y jouer seul ou en groupe. Fidèle à la philosophie de la méthode, les joueurs les plus audacieux auront la chance de gagner une carte bonus qui leur permettra un petit écart de conduite. Avec humour, motivation et plaisir, ce jeu de cartes à la française promet une expérience d’entraînement unique. En savoir plus.

Notations: 49 évaluations
Poids du livre:
Nombre de pages: 80 pages

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