le petit journal d’un gymnaste: carnet d’entrainement

Avec ce carnet pratique, vous pourrez enregistrer tous vos entraînements, un outil essentiel pour tout sportif désireux de suivre sa progression. Notez votre humeur, vos réussites, votre niveau de fatigue, ainsi que les corrections à apporter à vos défauts, ou tout ce qui vous semble nécessaire pour progresser dans votre discipline. Que ce soit pour vous-même ou pour offrir en cadeau, le journal d’une gymnaste est idéal. Pour en savoir plus, continuez à lire.