Migraines et maux de tête

« Entre cinq et six millions de Français souffrent de maux de tête persistants ou récurrents, qu’ils soient migraineux ou non. Hommes, femmes, enfants : personne n’est vraiment épargné. La fréquence de ces douleurs et les incapacités qu’elles entraînent en font un problème de société majeur, exacerbé par le stress et les exigences de la vie moderne.

Si vous êtes souvent confronté à des maux de tête, examinez les causes physiques et psychologiques. Apprenez à identifier les différents types de douleurs. Si la douleur vous accompagne chaque jour, soyez attentif aux signes associés, aux facteurs aggravants et évitez de recourir abusivement aux médicaments. Si vous subissez de violentes crises, identifiez les aliments déclencheurs, explorez les spécificités de la migraine chez les femmes, et sachez quand demander les examens appropriés.

Si c’est votre enfant qui souffre, aidez-le à mettre des mots sur sa douleur et encouragez-le à adopter une bonne hygiène de vie. Vous trouverez plus d’informations en lisant la suite. »