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Programmez votre cerveau minceur: 21 jours pour maigrir avec les neurosciences

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Programmez votre cerveau minceur: 21 jours pour maigrir avec les neurosciences Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.

Description du livre:

**Réinitialisez votre cerveau minceur !** Comme de nombreux candidats à l’amincissement, vous pensez probablement que perdre du poids se résume à réduire votre masse corporelle. Pourtant, les recherches récentes en neurosciences appliquées montrent que c’est bien plus complexe. Vous découvrirez que le maintien de votre poids idéal englobe l’ensemble de votre être : la gestion du stress, la respiration, les émotions et les pensées. Il s’agit donc de programmer doucement votre cerveau pour favoriser la perte de poids, en tenant compte des cinq facteurs essentiels de la vie : respirer, se nourrir, éliminer les déchets, penser et ressentir des émotions.

Avec ce programme de 21 jours, vous retrouverez un poids équilibré et une silhouette harmonieuse grâce aux cinq outils minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition et l’index Slim-data. Lorsque vous achetez ce titre, vous recevrez un fichier PDF dans votre confirmation d’achat par e-mail, ainsi que dans votre bibliothèque, accessible depuis votre ordinateur. **En lire plus.**

Notations: 210 évaluations
Poids du livre:
Nombre de pages: pages

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