SOPHROLOGIE 21 VISUALISATIONS PRETES A L’EMPLOI ADULTE ET ENFANT: SUR LE THEME DE LA RELAXATION ET DU LACHER PRISE

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Author: SANDRINE MARCHANDISE

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SOPHROLOGIE 21 VISUALISATIONS PRETES A L’EMPLOI ADULTE ET ENFANT: SUR LE THEME DE LA RELAXATION ET DU LACHER PRISE Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.

Auteur: SANDRINE MARCHANDISE

Tags: Développement personnel, Famille, Santé et Bien-être, Gestion du stress

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Langue: Français

Description du livre:

« Découvrez la sophrologie à travers 21 visualisations prêtes à l’emploi, axées sur la relaxation et le lâcher-prise. Vous trouverez des visualisations adaptées à divers contextes, comme des lieux apaisants ou des trajets en transport. Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux sophrologues débutants qu’à ceux plus expérimentés, et il enrichira à coup sûr votre bibliothèque de ressources. En prime, vous y découvrirez des contes relaxants pour les enfants. N’hésitez pas à en lire davantage ! »