Un esprit bof dans un corps pas ouf

Aujourd’hui, il est essentiel de rester positif et de chercher à s’améliorer pour devenir « la meilleure version de nous-mêmes ». Nous aspirons à être heureux, beaux, riches et en bonne santé, grâce au « pouvoir magique de la volonté ». Après tout, « si on veut, on peut », et « le ciel est la limite »… Mais que se passerait-il si tout cela était faux ? Et si nous n’avions pas de « potentiel infini » ? Peut-être que notre propre exigence nous rend tout simplement très malheureux.

« Un esprit bof dans un corps pas ouf » est un livre de développement personnel qui nous invite à relâcher cette pression et à nous libérer des injonctions au bonheur qui empoisonnent notre vie. Avec une lucidité désarmante, Anne-Sophie Girard nous propose un guide à contre-courant qui pourrait radicalement transformer notre perception des choses et de nous-mêmes. En savoir plus.