Yoga du visage: 5 minutes par jour pour rajeunir

« Découvrez la méthode naturelle idéale pour rajeunir votre visage ! Les rides du lion, l’affaissement des paupières, le double menton, la perte d’éclat de la peau et les cernes… Notre visage, véritable reflet de nos émotions et de la santé de nos organes, se marque de plus en plus à mesure que nous prenons de l’âge. Cependant, vous pouvez atténuer ces signes du temps et retrouver la tonicité de vos trente ans.

Dans ce livre, vous apprendrez à :

– Réaliser 25 exercices de yoga facial qui tonifient les muscles affaissés et étirent ceux qui sont trop contractés, ainsi que 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga pour renforcer vos organes vitaux et rétablir l’équilibre de votre corps.
– Pratiquer des automassages et des techniques d’acupression détaillées pour stimuler la production de collagène, activer la circulation énergétique de votre visage et donner à votre peau un coup de pouce pour se renouveler.
– Préparer des recettes naturelles de cosmétiques maison qui prendront soin de votre épiderme, le protégeront, l’hydrateront et le nourriront.

N’attendez plus pour redonner éclat et jeunesse à votre visage ! »