Cheminer vers l’éveil

**Cheminer vers l’éveil**

Qu’est-ce qui nous rend malheureux ? Selon le bouddhisme, notre perception erronée du monde en est la cause. Cette perception repose sur trois racines : le désir, la haine et l’ignorance. Ces trois poisons engendrent des comportements nuisibles et favorisent un individualisme qui contredit notre vie sociale. Alors que notre société traverse une transformation profonde, le Dalaï Lama nous encourage à trouver un équilibre, où le confort matériel et spirituel profite à chacun d’entre nous.

*Cheminer vers l’éveil* propose une méthode progressive pour s’attaquer à nos attitudes négatives dès leur origine. Cet ouvrage, accessible à tous – croyants ou non, bouddhistes ou non – regorge d’exercices de réflexion méditative et d’analyse. Il constitue un guide essentiel vers l’amour bienveillant, la compassion et la patience envers tous les êtres vivants.

Le Dalaï Lama Tenzin Gyatso, 14e Dalaï Lama, est reconnu dans le monde entier comme un homme de paix et un maître de sagesse. Après avoir été contraint de s’exiler du Tibet en 1959, il a continué d’être le chef politique et spirituel de son peuple. Son engagement envers la non-violence lui a valu le prix Nobel de la paix en 1989.

Traduit du tibétain par Jeffrey Hopkins, Ph.D., et de l’anglais par Alain Wang.