Forêt bien-être

La forêt, longtemps perçue comme une simple ressource économique à exploiter, révèle aujourd’hui des trésors insoupçonnés. Sa biodiversité, sa capacité à maintenir les sols et son rôle dans la régulation du climat prennent de plus en plus d’importance. Récemment, on a également mis en avant son impact sur notre bien-être et son apport en tant que source de repos.

Saviez-vous que les arbres filtrent les rayons nocifs du soleil ? Ils atténuent les effets du réchauffement climatique, réduisent la pollution et diminuent le bruit ambiant. En plus, ils produisent des huiles essentielles aux propriétés aseptisantes et enrichissent l’air d’une ionisation apaisante.

Pour explorer ces richesses forestières méconnues, le Sylvatorium du Capucin, un sentier pédestre unique en Europe, a été créé en 2019 dans la commune du Mont-Dore (63). Ce parcours sensoriel vous invite à découvrir tout le potentiel de bien-être que la forêt peut offrir. Très prisé par les promeneurs en quête d’un « bain de forêt », il permet de se relaxer et de retrouver son équilibre naturel. Vous souhaitez en savoir plus ?