La peur d’avoir peur: guide de traitement du trouble panique et de l’agoraphobie
📚
La peur d’avoir peur: guide de traitement du trouble panique et de l’agoraphobie Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.
« La quatrième édition mise à jour d’un classique. Les personnes souffrant de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par des émotions intenses et des sensations de peur. Elles redoutent même de mourir ou de subir des séquelles graves. En conséquence, elles perdent une partie de leur autonomie en évitant des situations et des lieux qu’elles associent au danger.
Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien dont elles ont besoin pour surmonter ces épreuves. Ce livre décrit avec précision ce que vivent ces individus. Il leur explique clairement que leurs expériences ne sont pas dangereuses et fournit des informations détaillées ainsi que des stratégies simplifiées. Grâce à ces méthodes thérapeutiques éprouvées, issues des recherches les plus récentes, elles pourront apprendre à se traiter elles-mêmes.
Ce guide pratique aide non seulement à vaincre la peur et l’anxiété de manière efficace, mais il sert également d’outil de référence pour les professionnels de la santé mentale dans l’évaluation et le traitement du trouble panique et de l’agoraphobie. »
En lire plus.
Plus d'informations sur le livre
Notations: 548 évaluations
Poids du livre:
Nombre de pages: pages
Autres ouvrages susceptibles de vous intéresser:

Bloc de casse-têtes et livre activite 5 ans – Tome 2 : Des énigmes colorées pour la maternelle – cahier activite 5 ans labyrinthe, sudoku, etc pour … et la pensée logique: Livres de devinettes

Discours de la Servitude Volontaire – Édition Intégrale Collector: Un appel à la réflexion sur l’autorité et la résistance

Livre Cherche et Trouve Cuisines Campagnardes: Livres de Casse-Tête Images Cachées pour Tous les Âges. Livres de Casse-Tête Cherche et Trouve Livre d’Images Cachées de Cuisines Campagnardes

Histoire de l’empire des Habsbourg T2: 1665-1918

Le Précambrien: 4 milliards d’années d’histoire de la Terre
