Un enfant qui dort bien – Parents, il existe des moyens sauver vos nuits ! – Dr Michel Lecendreux

Un enfant qui dort bien ne doit pas sa chance au hasard ! Il est essentiel de comprendre les causes des problèmes de sommeil et d’apprendre à votre enfant à bien dormir. Le sommeil joue un rôle crucial dans le développement de l’enfant. Bien qu’il soit en partie influencé par des facteurs héréditaires, il dépend aussi d’un apprentissage approprié. Apprendre à bien dormir est possible à tout âge, et les parents sont les premiers responsables du sommeil de leur enfant. Cet ouvrage a été conçu pour vous guider, afin que vous puissiez offrir à votre enfant, dès ses premières années, un environnement propice à un sommeil réparateur. Le Dr Michel Lecendreux, psychiatre et pédopsychiatre, se spécialise dans les troubles du sommeil et de l’éveil chez l’enfant et l’adolescent. Il exerce à l’hôpital Robert-Debré, à Paris. Pour en savoir plus, continuez votre lecture.